"la fuga è invece l'unica scelta dignitosa quando non puoi cambiare più nulla, e non vuoi neppure lasciarti coinvolgere, diventare complice" (pino cacucci)
obiettivo kili.
che non significa perderne tanti, ma perderli bene.
sapendo che nei prossimi mesi metterò su muscoli pesanti.
facendo ginnastica.
riprendendo i vecchi esercizi.
mangiando meglio. non meno.
facendo almeno tre ore di bici nei weekend e riprendendo a andare al lavoro regolarmente in bici.
correndo e camminando tutti i giorni.
entro giugno.
obiettivo.
se ho smesso di fumare perché mai non ci potrei riuscire a dimagrire di sti 3 o 4 kili? non tanti, ma bene.