lunedì, gennaio 31, 2005

[considerazioni] cibo vs. fumo

oggi alle 4 passate, in un'autostrada completamente bloccata, ho avuto uno stimolo pappa incredibile. nel contempo vedevo gli altri automobilisti fumare.
mangiando una fetta di strudel fatto in casa non ci ho pensato, poi a casa, guardando il famoso pacchetto ancora intonso, mi è venuto in mente a cosa era dovuta la famella.
brivido lungo la schiena. io non so se me la sento.

[numeri] questo weekend

sabato: 5 (di cui 3 tipo 3 tiri perché la tramontana era impietosa di me stessa)
domenica: 1. mi sono arresa alle 23.27. dopo i primi due tiri mi è girata la testa. e sono tornata a mangiare.
probabilmente se passassi più tempo con lui, molto più tempo, molti più giorni, effettivamente perderei tutto l'interesse nelle sigarette. ma dovrebbe farmi da zainetto perenne.
non me lo fa (quasi) mai pesare e sapere che lui non fuma e non me ne dà l'occasione, tranne quando io di forza me la prendo - l'occasione, ecco... probabilmente aiuta.

venerdì, gennaio 28, 2005

about m.

passare molto tempo con una persona che non fuma, che odia chi fuma e che si fumi, che ha imparato - per fortuna e credo con un grosso sforzo... - a non guardarti in cagnesco quando (raramente) accendi una sigaretta, ecco... questo è un ottimo incentivo per fumare di meno.

buon proposito

stasera io e m. partiamo per il mare.
parto con un pacchetto e mezzo di sigarette.
se tornassi con mezzo pacchetto di sigarette, domanica sera (dopo il concerto di gianmaria testa) sarebbe una bella cosa.
sul serio.

martedì, gennaio 25, 2005

[numeri] 24 gennaio 2005

10.

domenica, gennaio 23, 2005

mannaggia

sono rimasta indietro coi conti.
in questi giorni ho avuto molte altre cose a cui pensare.
meglio così, molte di qeuste cose mi tengono lontana dalle sigarette.
molto meglio così.

lunedì, gennaio 17, 2005

[numeri] 16 gennaio 2005

11.

domenica, gennaio 16, 2005

[numeri] 15 gennaio 2005

15. merda.
fattori critici:
- il mercato che nella noia ti dà troppo da pensare e mani di occupare in qualche modo.
- senza che lei ne abbia colpa, F. che fumava mentre chiacchieravamo e, madonna santa, quanto è difficile non imitare quei gesti.
- i discorsi. in generale, il ragionare. che io a ogni pensiero associo una sigaretta.

sabato, gennaio 15, 2005

[considerazioni] caffé

il caffé della macchinetta non ispira la sigaretta.
il caffé del bar, sì.
quindi da una settimana a questa parte dopo mangiato salto la pausa al bar e scappo in ufficio a farmi una sequela di acqua sporca. non sarà mica più sano fumare, vero?

[numeri] 14 gennaio 2005

12. ma ho assai lottato per non farle diventare tredici.

venerdì, gennaio 14, 2005

[numeri] 13 gennaio 2005

12.

giovedì, gennaio 13, 2005

[passato] la prima sigaretta

saint raphael, costa azzurra. estate 1991.
ero sfigata, triste e autistica. nel gruppo di amici, roberta era una donna di successo e fumava.
psicologicamente ho fatto 2 + 2.
chiunque abbia iniziato a fumare prima dei 30 anni e dica che lo ha fatto per motivi diversi da:
- ribellione dalla famiglia
- esibizionismo
- bisogno di sicurezza nel proprio ambito sociale
secondo me dice una cazzata.

[propositi] da domani

smetterla di comprare due pacchetti alla volta.
tanto non c'è più la comodità della cifra tonda.
per ora un solo pacchetto da 20, poi si passerà a quello da dieci.
(ho detto poi)

[numeri] 12 gennaio 2005

13. costante.

mercoledì, gennaio 12, 2005

[motivazioni] personale

andare al cheese e mangiare un personalissimo tagliere da 20.

[motivazioni] from p.

"smettere di fumare fa bene anche al sesso".
mi si è aperto un mondo.

[numeri] 11 gennaio 2005

13. più una rispetto al giorno prima. ma va bene così. è stata una giornata difficile.

martedì, gennaio 11, 2005

[economia] quattro conti

dato che ho bisogno di motivazioni, ho fatto i conti.
se, ipotesi, sto intorno alle 10 per un altro mese e poi smetto del tutto, più o meno faccio in tempo a pagarmi 1/4 della prima parte del sogno che covo.

profilo

ho 31 anni, fumo da quando ne ho 18 e mezzo. fumo da sempre camel lights.
ho fumato per tre anni più o meno 10 sigarette al giorno. poi sono andata a vivere da sola, mi sono innamorata e sono finita a fumarne un pacchetto e più.
ho smesso una volta. nel 2000 per sei mesi. nei primi due mesi di astinenza sono ingrassata di 13 kili. cosa e come mangiavo non è spiegabile. e non è neanche un bell'esempio da seguire.
ho ricominciato a fumare in preda a un esaurimento nervoso. fumare mi rilassa.
e adesso, adesso basta. o almeno ci provo. e ci provo a modo mio.
non credo di poter smettere da un giorno all'altro e così inizio a ridurre, poi... poi ci sono altre cose che voglio fare. e che se potrò riempiranno questo blog.

[numeri] 10 gennaio 2005

12 sigarette.
(meno 16 rispetto al giorno prima)

perché

perché sì. e perché è l'ora di farlo.
fumare dopo i vent'anni è stupido e inutile. nonché dannoso.
è dannoso farlo anche durante i vent'anni. ma questo è un altro discorso.
saperlo e poi mettere in pratica non è proprio la stessa cosa.
stavolta ci provo, sfidando brutte esperienze demotivanti che in passato mi hanno visto ingrassare, diventare più cattiva e anche più aggressiva.
non ho nulla da perdere. solo da raccontare.
perché se poi ce la faccio sul serio, voglio solo ridere.
(e no, non sono incinta)